¿Qué es el Yoga?

Ahora bien, ¿qué es yoga? El verbo radical es "Yunj" que significa unificar; no añadir, sino unificar. Supón que tienes azúcar y agua. Si añades azúcar al agua, ¿qué sucederá? El azúcar se unificará con el agua; no encontrarás azúcar en forma separada después de esta unificación. Cuando la conciencia individual se vuelve una con la Conciencia Suprema, con Parama Purus'a, el individuo no existe más, se vuelve uno con el Supremo. El niño A o la niña B se convertirán en Parama Purus'a. Eso es unificación.

Cuando tú te vuelves uno con Parama Purus'a, consigues todo pero no pierdes nada. Solamente pierdes tu pequeño nombre, pierdes el nombre de tu pequeño "yo", y nada más. Y en cambio obtienes el Supremo "Yo", el "Yo" grande. Esto es yoga en la esfera espiritual.

Algunas personas piensan que yoga significa un determinado ejercicio. No, no, no. Yoga no quiere decir ejercicio, yoga significa unificación. Es la suprema definición de yoga.

Yoga es el sendero de progreso, el sendero de desarrollo para todos y cada uno de los seres humanos. Nadie puede mantenerse lejos del sendero del yoga. Yoga es dharma. Así bien, en la vida individual debemos practicar yoga, y en la vida colectiva debemos alentar a otros para que practiquen yoga. Es la solución a todos los malestares humanos en el estrato físico, en el estrato síquico y en el estrato espiritual.

Srii Anandamurtii

(A'nanda Vacana'mrtam XIV, 80)